Paola Oliveira tem problema hormonal que a faz ganhar peso

"Tudo que é delicioso engorda!'' diz a atriz que contou com orientação médica para manter a forma

Por Contigo! Online

Rede Globo/Divulgação

Paola Oliveira diz ter começado a novela com alguns quilos a mais

Dona de uma forma invejável, Paola Oliveira, aMarina de Insensato Coração, revelou ter um problema hormonal e, por isso, tem tendência para ganhar peso. Devido a esse problema, a atriz contou ter começado a novela com alguns quilos a mais. "Eu venho mantendo o meu peso por um longo período. Quando eu descobri esse problema hormonal, estávamos no início da novela. Depois as coisas voltaram ao normal", explicou Paola. A entrevista foi dada para o site da novela Insensato Coração. Para superar o problema, Paola contou com orientação médica para manter essas medidas que deixam homens e mulheres admirados. Apesar do esforço, a atriz contou também que adora os alimentos mais calóricos. "Tudo que é delicioso engorda! A gente tem que saber nossos limites", disse a atriz, que evita ao máximo os carboidratos. "Meu maior pecado é o doce. Qualquer coisa é motivo para eu me entregar a esse prazer. Agora, uma coisa que me deixa mal é sair tarde do estúdio e comer algo pesado", finalizou. (RZ)

REPORTAGEM RETIRADA DO SITE DA REVISTA CONTIGO

OI MENINAS, TA TD ERRADO NA MINHA VIDA, NÃO SEI PQ TD ACONTECE DE UMA SÓ VEZ!!! ESTOU TENTANDO ME MANTER FIRME MAS DE UM TEMPO PRA CÁ PARECE QUE AS COISAS SO PIORAM....ACHO Q FIZ ESCOLHAS ERRADAS PRA MIM E PARA OS OUTROS

QUANDO PENSO VAI MELHORAR, ESTA MELHORANDO OUTRA BOMBA CAI NA MINHA CABEÇA, E EU FICO ME PERGUNTANDO PQ? PQ JUSTAMENTE ISSO ACONTECE COMIGO? NUNCA FIZ MAL PRA NINGUÉM, MUITO MENOS DESEJEI, SEMPRE PROCURO ANIMAR AS PESSOAS, ME PREOCUPO COM AS PESSOAS Q ESTÃO AO MEU REDOR, E PQ ESAS COISAS CAEM NA MINHA CABEÇA?? AS VEZES ACHO Q ESTOU FAZENDO TEMPESTADE NUM COPO D´ÁGUA, ESTOU VENDO QUE NÃO...

ACHO Q ESTOU ERRANDO EM DEPRESSÃO, NÃO QUERIA PEDIR LICENÇA NO MEU EMPREGO, PQ TEM PESSOAS QUE DEPENDEM DE MIM, NÃO POSSO ABANDONÁ-LAS, MAS ESTÁ DIFICIL ME MANTER DE PÉ!!!

NEM SEI SE VCS LEEM ISTO, MAS ACHO QUE É UMA FORMA DE DESABAFAR, JÁ QUE NÃO CONSIGO ME ABRIR COM NINGUÉM, TO PRECISANDO DE AJUDA, DE UMA TERIA, ALGO DESSE TIPO, MAS AI É QUE ESTÁ...COMO VOU PAGAR???

ATÉ DA ACADEMIA JÁ DESISTI, NÃO TENHO COMO IR NESSE MOMENTO, MINHA CABEÇA ESTÁ A MIL, TENHO MEDO DE EXPLODIR, POR DENTRO........

Estudo comprovou que incluir o consumo de ovos no café da manhã ajuda a perder peso

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Que tal aderir ao costume de alguns países, como

os Estados Unidos, e começar a incluir ovos no café da manhã? Apesar de ser considerado um pouco diferente para os padrões brasileiros como refeição matinal, o consumo de ovos nesse período pode comprovadamente ajudar a perder peso.

De acordo com uma pesquisa feita peloInternational Journal of Obesity, comer dois ovos no café da manhã, em conjunto com uma dieta de baixas calorias, contribui para uma perda de peso maior do que se o indivíduo comesse pães com o mesmo valor calórico.

Além disso, foi revelado que consumir ovos no café da manhã também aumenta a energia das pessoas. De acordo com a pesquisa, homens e mulheres que consumiram dois ovos no café da manhã perderam 65% mais peso e ganharam mais energia, em relação àqueles que consumiram pão.

Este estudo apoia um anterior, feito pelo Journal of the American College of Nutrition, que revelou que as pessoas que comem ovos na manhã se sentem mais satisfeitas e consomem menos calorias na refeição seguinte. Os pesquisadores também descobriram que os lipídios no sangue não tiveram mudança durante os dois meses de estudo. Eles constataram que os níveis de HDL e LDL, o bom e o mau colesterol, assim como o de triglicerídeos, não variaram em pessoas que comeram pão ou ovos no café da manhã.

Esse estudo concluiu que adultos saudáveis podem desfrutar dos ovos sem um impacto significativo no risco de doenças cardíacas e destaca a importância das proteínas de alta qualidade na dieta. Vale comer cozido, pochê, mexido ou como omelete. Só não vale incrementar com bacon!

FONTE: PESQUISA FEITA NO GOOGLE

Quem pensa que todos os carboidratos são iguais e podem engordar horrores está enganado. Principalmente quando o carboidrato em questão vem de um alimento comum e superfácil de encontrar nas gôndolas de feiras e supermercados: a batata-doce.

O alimento está fazendo sucesso na luta contra a balança por possuir propriedades ótimas para o emagrecimento e diversos benefícios.

De acordo com uma pesquisa realizada pela College of Agriculture and Life Sciences, nos Estados Unidos, a batata-doce pode ajudar a diminuir a gordura e auxliar no emagrecimento. Essa qualidade é devido ao baixo índice glicêmico da batata-doce, pois esse alimento é digerido lentamente no organismo, causando a liberação gradual de açúcar no sangue para você se sentir satisfeita por mais tempo, evitando que ele se armazene e se transforme em gordura.

Além dessa ótima vantagem, a batata-doce é muito nutritiva: ela é rica em fibras, carboidratos complexos, proteínas, vitaminas A e C, ferro e cálcio. Todos esses benefícios com apenas cerca de 130 a 160 calorias a cada porção! É uma ótima opção para você incluir em suas refeições.

http://www.todaela.com.br/

***Adorei essa reportagem, e a batata-doce é uma delicia né?? Então aproveitem...agora eu vou tentar fazer uma receitinha de hamburguer light que vi na revista BOA FORMA, e depois tiro foto e posto junto com a receitinha...bjos!!!!!!!!

ESTAVA NA NET E DESCOBRI ALGUMAS FOTOS DE GORDINHAS Q ENXUGARAM ALGUNS QUILINHOS, E ME PERGUNTO SE ELAS PODEM EU TB POSSO, VC TB PODE!!! PQ NÃO?????Fernandinha Souza, confesso q assistia CHIQUITITAS e adorava, a triz engordou 8 kg para fazer um personagem na novela global, acho q foi em O Profeta, e desde que a novela acabou vem nos surpreendendo a cada dia.

Angélica tb teve sua fase cheinha, mas correu atrás do prejuízo e o resultado é esse corpão depois de 2 filhos!! E olha q a foto q ela está com vestido preto ainda está magra, pq na fase da novelinha do seu programa Caça Talentos ela está super cheinha!!!!

Caroline Figueiredo, me inspira, garota guerrreira!!! Malhou muito para conquistar o corpo que sempre quis e sentir bem consigo mesma, além do que, quilinhos a mais podem desencadear vários tipos de doenças, tais como diabetes, pressão alta, olesterol alto e outros...

Fabiana Karla, li num site que ela colocou um anel no estomago, e emagreceu mais de 2o kg PARABÉNS!!!

Jennifer Hudson emagreceu com ajuda de dietas dos Vigilanes do Peso. Ela contou em entrevista que perdeu 36 quilos!
Leonora irmã do Faustão tb fez cirurgia e ficou bem enxuta!!! Mas tempos após a cirurgia,a apresentadora disse em entrevista a um programa de tv que perdeu o cargo pois havia emagrecido...ela disse que não entendeu tal argumento pra a sua demissão vc entendeu algma coisa??
Kelly Osbourne sempre foi gordinha e sofria com distúrbios alimentares. Sem fórmula mágica, ela fechou a boca e passou a fazer dieta rica em proteínas, verduras e legumes. Três vezes por semana, ela malha com personal trainer.
Raffaela Fischer, depois de anos lutando contra a balança, ela ganhou a guerra!!!
Depois de aparecer com formas arredondadas na praia, Nana Gouvêa passou uma temporada no SPA e recuperou a boa forma.

BJOS MENINAS, LOGO MAIS FAREI UM POST ESPECIAL SOBRE A LUCILIA DINIZ, ELA É UMA GUERREIRA!!!! BJINHOS

"AS KARDASHIANS"- KIM. KHLOE (MAIS MAGRINHA) E KOURTNEY

KHLOE BEM CHEINHA!!!

IRMÃS USANDO O MESMO VESTIDO

KOURTNEY

OLHA O CORPÃO DA KIM!!!!

COMO ESTAVA DE FÉRIAS, ASSISTIA A TD NA T.V E ASSISTIA O REALITY DA FAMÍLIA KARDASHIAN E ME IDENTIFIQUEI COM A FAMILIA, NAO PELAS BRIGAS, XINGAMENTOS A MÃE...MAS PELO FATO DE KHLOE SER CONSIDERADA O PATINHO FEIO DA FAMÍLIA E AINDA POR CIMA A MAIS CHEINHA, E SUAS IRMÃS LINDAS E MAGRAS!!!

MINHAS IRMÃS SÃO MORENAS, CABELOS CACHEADOS E NEGROS, BARRIGA CHAPADINHA, E EU TOTALMENTE AO CONTRÁRIO, PUXEI O LADO ITALIANO, BRANQUELA, OLHO VERDE, CABELO LOIRO E O PIOR SÓ FICA BOM COM PROGRESSIVA....E POR CIMA DE TD NÃO TENHO O ORPO DELAS!!!!!

ELAS COMEM MUUUUITO E NÃO ENGORDAM, JÁ EU SE PENSAR NO BRIGADEIRO DANÇANDO UM TANGO SENSUAL...JÁ SE FORAM UNS 2KG NO MINIMO!!!!

KHLOE, MINHA AMIGA TE ENTENDO!!!!

OI MENINAS..CONSEGUI!!! PERDER PESO ACHO QUE SIM AS CALÇAS Q NEM ENTRAVAM ESTÃO SERVINDO, MAS EU CONSEGUI ARRUMAR O BLOG, NAO ESTAVA NEM CONSEGUINDO POSTAR...UFA FOI UM SUFOCO DANADO, MAS ESTOU DE VOLTA!!!

E A MINHA R.A. ESTÁ NOTA 10!!! APENAS SAI DE LINHA UM DIA, A TPM ATACOU...AI JÁ VIU NÉ..KKKK MAS ESTOU BEM!!!

AMANHA VOLTO COM TD NO MEU DIÁRIO!!!

BJOS

OLÁ MENINAS MAGRINHAS!!!!

BOM EU ESTAVA SUMIDA PQ ESTAVA ARRUMANDO O BLOG, ESSE NOVO MODELO EU PEGUEI NO BLOG DA EVELIN, DEIXAREI UM LINK NO FINAL DO POST, NO BLOG DA LECA QUE FOI SUPER FOFA COMIGO TAMBÉM TEM MUITAS COISINHAS FOFAS...ME APAIXONEI PELO DESEMPENHO DESSAS MENINAS!!!

BOM, POR FALAR EM DESEMPENHO..O MEU ESTÁ PÉSSIMO...ESTOU COM PROBLEMAS...NÃO ESTOU CONSEGUINDO FAZER MINHA R.A DIREITINHO ESSA SEMANA, MAS NÃO VOU FAZER = AS OUTRAS VEZES, SIMPLESMENTE METER O CORPO INTEIRO NA JACA E ME LASCAR DE VEZ...NÃO NÃO!!! DESSA VEZ ESTOU DISPOSTA EM IR ATÉ O FIM, MINHA BRRIGA JÁ ESTÁ ATÉ MAIS SEQUINHA...UHU!!

TENHO UMA COLEÇÃO DE CALÇA JEANS E ELAS NÃO CABIAM EM MIM, NÃO PASSAVAM DO QUADRIL, E AGORA ESTÃO ENTRANDO, NÃO ESTÃO FECHANDO..AINDA!!! MAS O ZIPER IRÁ FECHAR TENHO FÉ!!!!

OUTRA COISA Q EU QUERIA COMPARTILHAR COM VCS E QUE RECEBI UM E-MAIL DO EMAGRECENTRO ME CONVIDANDO PARA UMA AULA GRÁTIS DE FITNESS, É A NOVO MARKETING DELES, AGORA ELES TEM UMA ACADEMIA SÓ PARA MULHERES, EU AINDA NÃO FUI VER, MAS ANDEI PESQUISANDO NA NET E VI QUE SÃO 12 PARCELAS DE R$139,00 POR UM TRATAMENTO DE 6 MESES, MAS ESSE PREÇO ACHO QUE VARIA DE FRANQUIA PARA FRANQUIA PORQUE ELES IMBUTEM UNS TRATAMENTOS ESTÉTICOS, MAS VOUPASSAR AQUI PERTO DE CASA E POSTAR PRA VCS!! BJOS

PS: CONTINUO ARRUMANDO OS DETALHES DO BLOG

http://templatesbylecca.blogspot.com/index.html

http://evelyns-place.com.br/